S každým slovom sa budeš cítiť lepšie

17.01.2025

Každý z nás je niekedy smutný, nahnevaný alebo sa cíti sám. Niekedy sa dejú veci, ktoré sú pre Teba náročné a je v poriadku vyhľadať pomoc.

Ver, že nie si sám a je tu niekto, kto Ťa vypočuje.
Anonymne, bezplatne a kedykoľvek to budeš potrebovať.

Sme tu pre Teba.

Linka detskej istoty

Bezplatná NONSTOP linka

linkapotrebujem@pomoc.sk

116 111

Linka pre nezvestné a sexuálne zneužívané deti
116 000

Linka detskej dôvery

odkazy@linkadeti.sk

0907 401 749

Krízová linka pomoci

Bezplatná NONSTOP linka

0800 500 333

Linka dôvery Nezábudka

Bezplatná NONSTOP linka

0800 500 566

Web stránka: https://www.odpisemeti.sk/pre-deti

Uteč, skry sa, bojuj - inštruktážne video MV SR:

Včerajší deň priniesol veľmi smutnú správu o udalosti na jednom zo slovenských gymnázií, ktorá nás všetkých hlboko zasiahla. V takejto chvíli je prirodzené cítiť znepokojenie, smútok či otázky, ktoré si možno neviete hneď sami zodpovedať. Chceme, aby ste vedeli, že v týchto ťažkých momentoch nie ste sami.

V našom eRku si veľmi vážime dôveru, ktorú nám prejavujete, a naším cieľom je vytvoriť pre vás bezpečné a podporné prostredie, kde sa môžete cítiť vypočutí a pochopení. Preto využite papier dôvery, ktorý môžete využiť, ak sa chcete s niečím podeliť, niečo vás trápi, alebo jednoducho potrebujete niekoho, kto vás vypočuje.

Ako to funguje? Na každé stretnutie bude animátor nosiť krabičku dôvery, do ktorej vhodíte lístok so svojím príbehom a kontaktom.

Nemusíte mať obavy, že vás niekto bude súdiť. Vaše správy sú súkromné. Ak však radšej preferujete osobný rozhovor, naši animátori sú tu pre vás a sú pripravení vám pomôcť.

Ďalšie podporné kontakty:

Ak by ste cítili, že potrebujete odbornú pomoc alebo podporu mimo školy, neváhajte využiť aj tieto možnosti:

Krízová linka pomoci: 0800 500 333 (nonstop)

Linka dôvery Nezábudka (Liga za duševné zdravie): 0800 800 566 (nonstop)

Linka detskej istoty (pre deti a mládež do 18 rokov): 116 111 (nonstop)

IPčko – internetová poradňa pre mladých: www.ipcko.sk

Krízová linka pre rodičov a pedagogických zamestnancov VÚDPaP: 0911 969 725 (08:00 – 18:00)

Pamätajte, že hoci sa občas môžeme cítiť osamotení, okolo nás sú ľudia, ktorí nám chcú pomôcť. Nevzdávajte sa a vždy sa nebojte požiadať o podporu.

Pripravil Samuel Dvořák, vedúci eRka